Vysoká citlivost.. aneb najděte si své ,,desatero“

Judith Orloff píše ve své knize: ,,Představte si, že byste se něčeho dotýkali a vaše ruka by měla padesát prstů místo obvyklých pěti. Vysoce citliví lidé mají extrémně raktivní nervovou soustavu“

Nikdo není divný, každý, kdo se na tento svět narodil, do něho patří. Pro lidi s vysokou citlivostí je obzvlášť těžké hledat to své.. A často, i když vědí, co jim přináší radost, pochybjí o sobě, bojí se projevit… Zkrátka někdy mohou mít pocit, že do rychlého světa nepatří..

,,NEČEKÁM, ŽE ŠTĚSTÍ PŘIJDE, AŽ NĚCO BUDU MÍT/ UMĚT ATD… ŠTĚSTÍ TVOŘÍM POCITEM V PŘÍTOMNOSTI.“

Vykašlete se na to, zalíbit se okolí. Vykašlete se na hledání odpovědí venku. Pravda neexistuje. Každý si tu svoji nosíme uvnitř sebe a naše pocity jsou skvělým navigátorem, kudy v životě jít..

,,Vysokou citlivost beru jako berličku k poznávání svého vnitřního světa.

Kolik lidí na světě, tolik pravd a světů..

Tohle platí i u vysoce citlivých lidí. Nejsou dva stejní. Neexistuje jeden model, kdo je vysoce citlivý.

Proto považuju za důležité tuhle svoji vlastnost poznat ve svém individuálním provedení😉..

To, co píšu, jsem já..

To, co chci předat je, že ačkoliv je citlivost často hodně potlačovaná, je důležité si ji dovolit, pokud k nám patří❤️.“

Zkuste si pro sebe vytvořit jednoduché desatero. Tak, aby sedělo přímo vám..

Tady je malá ukázka:)

  1. NEVYČÍTÁM SI ODPOČINEK
  2. ODPOČÍVÁM, KDYŽ POTŘEBUJI
  3. PRACUJI TOLIK, KOLIK MI TĚLO DOVOLÍ
  4. PŘIJÍMÁM POMOC OD OSTATNÍCH LIDÍ
  5. MŮJ ROZVOJ A RŮST JSOU V SOULADU SE MNOU, NETLAČÍM NA SEBE
  6. KDYŽ JE MI SMUTNO, VYHLEDÁM NĚKOHO, S KÝM SI MŮŽU POPOVÍDAT O SVÝCH POCITECH
  7. JE NORMÁLNÍ OBČAS CÍTIT STRACH
  8. JAKÝKOLI ZDÁNLIVÝ ,,NEÚSPĚCH“ BERU JAKO SOUČÁST ŽIVOTA..
  9. ZA NIC SE NETRESTÁM
  10. MLUVÍM, KDYŽ MLUVIT CHCI

Mohlo by se vám také líbit...